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運動が苦手な私が
運動なしで痩せられたダイエット法

リバウンドなし
3ヶ月で－5kg！！

運動なし！無理せず健康的に痩せられる

LINE＠限定
3ヶ月で－5kg
確実に痩せられるダイエット
「痩せるテキスト」

期間限定配信中！
プレゼントを受け取る
  • ダイエットしたいけど運動が苦手でイヤになって続かない⚡
  • 辛くていつも挫折してしまう💧
  • 空腹感が我慢できなくてドカ食いしてリバウンドしてしまう🍙
  • 一生懸命しているけど効果が感じられなくて辞めてしまう
  • 無理しすぎて体調を崩してしまった…🏥
  • ダイエットって結局何をすれば良いかわからない！
そんなあなたに読んで頂き
ダイエットの「きっかけ」に
して頂きたいのです！


「ダイエットをしよう！！」
と思っても、毎日の運動が続かなくて
1週間で辞めてしまったり、していませんか？

空腹を我慢するのが辛くなって
結局ドカ食いしてしまっていませんか？
甘いもの🍰やお菓子🍪だって食べたいし、
お酒だって飲みたいですよね？🍺


でも大丈夫です！これを読んで頂ければ、
あなたが、その辛さやストレスに
追われることはもうありません。

なぜなら、私も「同じ」だったからです。


コロナ禍がきっかけで、家に引きこもりがちになり
半年で10kg増加‥
気づいたら1年で17kgも、激太りしていました…(T_T)
元々運動がキライで、運動オンチ💦
ダイエットをしたくても、運動が辛くて続かない。


そんな私が運動を辞めて、全く違う方法の
ダイエットを試しました。


だからこそ、自信を持って伝えられます✊
辛い・無理をするダイエットは、絶対に続きません。
むしろそんなダイエットは、リバウンドする可能性があり
絶対にオススメしません！！


この「痩せるテキスト」では
食事法や腸活、身体のサイクルを利用した
様々なダイエット法をご紹介しています。
全て無理なく行えるダイエット法になっており
3ヶ月でー5kg
確実に痩せることができます！！✊


今、ダイエットで苦しんでいるあなたへ
無理せず健康的に痩せてみませんか？

正しいダイエット法を手に入れて
綺麗に痩せて、生まれ変わって頂きたいのです✨

痩せて
着たい服を着てオシャレを楽しみましょう！
好きな男性にアプローチしましょう！
カロリーを気にせず、好きなものをお腹いっぱい食べましょう！

この未来は実現可能です。
未来のために1歩踏み出してみませんか？

あなたは、下記の項目に
いくつ当てはまりますか？

✔運動や身体を動かすことがキライ。
✔「食べたら太る」という恐怖感がある。
✔空腹を我慢するのが辛い。
✔甘いものが大好き。
✔ダイエットしたいけど仕方がわからない。
✔無理せず確実に痩せたい！

1つでも当てはまる方は
是非、以下のものをお受け取りください。

LINE＠限定
運動しないで無理せず
3ヶ月でー5kgダイエット！
「痩せるテキスト」
実際に私自身が
［運動せずに］［無理なく］［健康的に］
痩せられた方法をまとめた「痩せるテキスト」を
プレゼントさせていただきます！

「痩せるテキスト」

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サンプル一覧

＊こちらの特典は、現在も改良を行っているため、内容が多少変更になる場合があります。

著者プロフィール

うみ です🌼
8月16日生まれ
兵庫県在住
身長:149cm
体重:42kg→59kg（激太り時）
→42kg現在！


すべてはコロナ禍から始まりました…⚡

私は元々、太ったことはありませんでした。
小柄で少食だった私は
学生時代、身長を伸ばしたくて
カルシウムを摂ったり、たくさん食べたり‥
多くの努力をしました。
ですが食べても食べても身長が伸びることはないし
体重が増えることもありませんでした。

子どもの頃からいくら食べても
体型が変わったことはなかったのです。


それが、コロナで一変しました…
外出自粛・在宅ワーク
ほぼ1ヶ月、買い物以外の外出をすることなく、
人と直接会うこともなく。

かなりぐーたらな毎日を過ごしていたのです…笑
気づけば半年で＋10kg！！

それでもそのときは、そんなに気にすることもなく
食べ続けること、更に6ヶ月

着ていた服が入らなくなり
事の重大さに気づいたときには時すでに遅し...
気づけば1年で17kg太っていました！！



そこから一念発起し、生まれて始めて
ダイエットに取り組みました。

最初の頃は手探りで、ダイエットと聞けば
無計画に手当たり次第やってみました。

苦手な運動も食事制限もして、一生懸命頑張って
体調を崩してしまったのです…(T_T)


そこから、無理をしない・健康的に痩せる方法を
調べて調べて勉強して、この方法にたどり着きました。

「運動しない」という選択をしたのは、私にとって
運動することは
無理をすることだったからです。



なので今、ダイエットを頑張っているあなたへ。
全力で応援し、サポートしたいと思っています。

ダイエットは、自分磨きです。

痩せて綺麗になりたい✨
痩せて自分に自信を持ちたい✊
色んな目標があると思います。

なんでも相談してください。
あなたの悩みに寄り添って、一緒にダイエット成功までサポートします！！
“辛いこと”や“悩み”を
吐き出してくれるだけでも良いのです。

LINE@には、なんでも気軽にご連絡くださいね。
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読者の声

プレゼント

「痩せるテキスト」は
期間限定です!!

今回の募集は

無理してダイエットをしている人
運動が苦手だけどダイエットしたい人
リバウンドに苦しんでいる人

が、どのような悩みを抱えているかを
リサーチするために募集しています。

そのため、
リサーチが完了すればプレゼント企画は終了
させて頂きます。

いつ完了するかわからないので
是非、この機会をお見逃しなく！
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 よくある質問 

Q.LINE＠のプレゼントを受け取るのにお金はかかりますか？
A.お金は一切かかりません。
あなたの「わからない」を共有して
もらえたら嬉しいです。


Q.登録後、迷惑メッセージはきますか？
A.法的な事情がない限り、登録して頂いた情報を
第三者に渡すことは絶対にありません。


Q.サプリメント・健康食品などの物品販売はありますか？
A.一切ありません。

 登録方法 
Step.1
ボタンをクリック
 プレゼントを受け取る ボタンを
クリックしてください。
Step.2
LINE＠を友達追加
ボタンをクリック後に出てきた
「うみ@ダイエット.com」を
友達追加してください。
Step.3
プレゼントの受け取り
登録後に届いたメッセージのアンケートにお答え頂き、
プレゼントをお受け取りください。
Step.2
LINE＠を友達追加
ボタンをクリック後に出てきた
「うみ@ダイエット.com」を
友達追加してください。

アンケートは以下の通りです。

①性別・ご年齢をお教えください。

②現在の身長と体重をお教えください。 
（例）身長：160cm、体重：70キロ

③現在ダイエットに取り組まれていますか？
 取り組まれていたら、どのようなことをされていますか？ 
（例）糖質OFFダイエット、食事制限、運動（ランニング）など

④ダイエットをする理由や目標があれば教えて頂けますか？ 
（例）好きな服を着ておしゃれする！
好きな人にアプローチする！
今までずっと太ってたので痩せてモテたい！など

⑤ダイエットをする上で、悩みはありますか？
（例）体重が落ちない、リバウンドする など

⑥ダイエットをする上で知りたい情報はありますか？

プレゼントを受け取る

さいごに

最後までお読み頂き、ありがとうございます。


ダイエットをする上で
一番大切なことは何だと思いますか？


一番大切なことは
自分にとって
「無理のないダイエットを行う」
ということです。


ダイエットが成功しないのは、
「意思が弱いから」
「太りやすい体質だから」
ではありません。


食べたらダメ
甘いものはダメ
運動しないとダメ

全てダメ❌のダイエットでは
無理をして、辛くなって
結局、途中で辞めてしまったり
リバウンドしてしまったり‥
そんなダイエットはすぐに辞めましょう！


これを見つけてくださったあなたは、
きっと運動が苦手なのでしょう。

「ダイエット＝運動」
ではありません！！


無理せず続けられるダイエット法で
あなたにとって理想の身体を
手に入れて頂きたいのです。


あなたに合ったダイエット法を見つけて
辛さを我慢せず・ストレスを感じることなく
理想の体型・理想の自分を手に入れましょう！
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